夏季防溺水安全需知

夏季来临，游泳成为很好的健身消暑的运动，但一定要注意夏季防溺水有关安全防范；

一、儿童必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出现问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。

二、身体患病者，身体无力者都不要去游泳，因为身体不适参加游泳不但加重病情还容易发生抽筋，意外昏迷，危及生命。传染病患者易把传染病给别人。

三、参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋，感冒等。

四、被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处，两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。

五、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变的情况下，也不宜游泳。

六、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。

七、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远，这样很容易发生危险的事情。